一个人的成功，IQ尽占20%，其余80%是其他因素，而其中情商占很大一部分因素。

—丹尼尔.戈尔曼（Daniel Goleman）

究竟什么是情商？如何培养一个热爱学习，积极自信的高情商宝宝？2019年11月23日，ag真人平台官方夏山园亲子教育专家Juliet老师给家长们带来了一期精彩绝伦的家长情商训练营。在这场系统性强、专业度高的父母课堂上，Juliet老师将情景教学与互动实战相结合，带领ag真人平台官方家长们学以致用。

蒙台梭利教育名言：我听过了，我就忘了；我看见了，我就记得了；我做过了，我就理解了。

情商是什么？

——情商就是懂得运用情绪的能力。

一个人的情绪和感受最终促进了他的想法和行为。而不是你说了什么？低情商的家长永远都在教唆孩子，高情商家长永远都让孩子感受到他在做什么。

所谓的高情商则是

1、自我情绪管理

2、理解他人情绪

3、创造共赢人际关系。

简单来说就是：认识自我，了解自己，能识别自己的情绪并且能控制；擅于察言观色（洞察力）掌控身边的环境，对他人的情绪作出恰当的处理。

家长要做到关注孩子的成长情绪，提供情绪支持，培养孩子的情绪智力 。

做孩子的情商教练首先要帮孩子指认及表达情绪，辨识孩子情绪（挫折、悲伤、沮丧、生气、愧疚、羞愧、厌恶、害怕）

那么如何理解并接纳孩子情绪？

l  反映对方说的内容。

l  反映对方内心情绪

l  替换情绪化字眼

高情商的孩子还应该积极乐观的心态，一曲《乐观大师》，提醒家长时刻保持积极心态。

家长之间一对一情景练习如何表扬，如何批评。

1、如何表扬做法？

举例：孩子考试前复习了很长时间，最终成绩取得全班第一的成绩。

2、如何批评做法？

举例：孩子把好几个原本会做的题目算错了，结果这次数学只考了78分。

情商教练示范

1、这次考试前你复习的时间很长，考出了好成绩，你是个很认真负责的好孩子。

2、这次考试你没花时间多检查几遍，结果没考好，显然这种做法对于考试成绩没帮助，所以下次请仔细检查。

   现场多位家长真情流露，ag真人平台官方演练家长学以致用宽慰对方的情绪，给他们点个赞。

最后跟大家分享一下

情商教练黄金法则

u 先处理情绪，再处理事情。

u 兴高采烈与孩子互动

u 接纳情绪，设立规矩

u 不在他人面前数落小孩

u 父母避免在孩子面前吵架

附情商测试题，看看您能得几分？

1、情绪稳定开心

2、面对压力能冷静面对

3、碰到挫折能自我激励

4、生气时会用合理的方式表达

5、与别人冲突时能理性相处

6、和师长、同事、同学相处愉快

7、在团队中合作性强

8、想法积极乐观

9、沟通能力佳

10、懂得察言观色，礼貌应对他人

11、有同理心，懂得为他人着想

12、对学习新知很有兴趣